AUTOESTIMA

É a capacidade que temos de nos amar , nos respeitar, nos valorizar, nos proteger, apoiar. Ser responsáveis por nossa vida.
Sabemos que é dentro de nós que brotam a saúde e alegria de viver, o amor. Sendo assim , quando nos amamos e nos respeitamos vamos fazer o mesmo com aqueles que encontramos em nossa vida.
A autoestima tem três elementos : a apreciação, a cspacidade de assumir algo e a responsabilidade.
AUTOAPRECIAÇÃO: apreciação de nossa importância e de nossa dignidade. Nós já temos todos os recursos de que precisamos. Não existe fracasso, existem apenas resultados. Com essas pressuposições , tudo se resume em descobrir a maneira certa de alcançar o que queremos atingir. Devemos focalizar o que  queremos em vez do que não queremos.
AUTORESPONSABILIDADE
As pessoas que possuem autoestima elevada assumem a responsabilidade por suas vidas e pelas situações que enfrentam. Se aquilo que estamos fazendo não está funcionando , devemos fazer algo diferente.
AGIR COM RESPONSABILIDADE EM RELAÇÃO AOS OUTROS
Este elemento é muito importante porque é ele que distingue a autoestima do egocentrismo. As pessoas com auto estima elevafa tratam os outros com respeito e dignidade. Quando estamos com a autoestima elevada não necessitamos colocar os outros para baixo a fim de nos sentirmos importantes. Um princípio básico é compreender as intenções positivas da outra pessoa. Isso não significa que o resultado do comportamento seja positivo. Significa que temos a intenção de fazer com que nossas ações consigam algo que consideramos positivo. Essa simples pressuposição tem o poder de transformar os relacionamentos. A suposição de intenções positivas permite-nos separar a pessoa do seu compoetamento- podemos aprovar a pessoa embora desaprovemos seu comportamento. Embora possamos não gostar daquilo que a outra pessoa faz, nós podemos apreciar sua intenção positiva.

Como anda a sua autoestima?